この記事では、新宿御苑や明治神宮外苑といった定番スポットから、ライトアップされる場所、あまり知られていない隠れた名所まで、新宿の紅葉を徹底解説します。見頃時期やベストタイミング、アクセス方法、インスタ映えする撮影スポットまで網羅的にご紹介します。都心とは思えない豊かな自然が織りなす絶景を、ぜひ味わってみてくださいね。
新宿の紅葉の見頃時期とベストタイミング
新宿エリアの紅葉は、例年10月下旬から色づき始め、11月中旬から12月上旬にかけて見頃を迎えるのが一般的です。都心でありながら、多様な樹木が植えられているため、赤や黄色、オレンジなど、色彩豊かな紅葉を長期間にわたって楽しむことができます。
新宿の紅葉、種類別の見頃時期
新宿エリアでは、様々な種類の木々が秋の訪れとともに色づきます。それぞれの樹木によって見頃の時期が異なるため、訪れるタイミングによって異なる紅葉の表情を楽しむことができるでしょう。
イチョウの黄葉時期
黄金色に輝くイチョウ並木は、新宿の秋を代表する景観の一つです。例年、11月中旬から12月初旬にかけてが見頃となり、特に日当たりの良い場所では鮮やかな黄色に染まります。
カエデ・モミジの紅葉時期
赤く染まるカエデやモミジは、多くの人々がイメージする「紅葉」そのものです。新宿エリアでは、例年11月下旬から12月中旬にかけて見頃を迎える場所が多く、特に「モミジ山」と呼ばれるようなスポットでは、燃えるような赤色の絶景が広がります。
プラタナスやその他の樹木
プラタナスは、10月中旬から下旬にかけて黄色く色づき始め、11月上旬には見頃を迎えます。 また、新宿中央公園ではハナミズキが9月から10月下旬にかけて紅葉するなど、比較的早い時期から秋の気配を感じさせてくれます。 新宿御苑では、12月上旬から中旬にかけてメタセコイアやラクウショウがレンガ色に変化し、秋の深まりを告げます。
紅葉のベストタイミングを見極めるコツ
紅葉の見頃時期は、その年の気候や気温によって変動することがあります。特に秋の気温が低いほど色づきが早まり、暖かい日が続くと遅れる傾向にあります。最新の紅葉情報を事前にチェックし、訪れるスポットの状況を確認することをおすすめします。
また、混雑を避けてゆっくりと紅葉を鑑賞したい場合は、平日の午前中、特に開園直後（9時台）や閉園間際（16時以降）を狙うのがおすすめです。 この時間帯は比較的来園者が少なく、静かな雰囲気の中で新宿の美しい紅葉を満喫できるでしょう。
新宿御苑のおすすめ紅葉スポット
都心のオアシスとして親しまれる新宿御苑は、広大な敷地と多様な様式の庭園が魅力の紅葉名所です。例年11月上旬から12月上旬にかけて、園内は赤や黄色、オレンジ色に染まり、訪れる人々を魅了します。様々な種類の樹木が植えられているため、色づきの時期が長く、比較的長い期間にわたって美しい紅葉を楽しむことができるのが特徴です。特に11月下旬から12月初旬が最も見頃となるでしょう。
新宿御苑の紅葉の見どころエリア
新宿御苑には、日本庭園、イギリス風景式庭園、フランス式整形庭園の3つの主要な庭園があり、それぞれ異なる趣の紅葉が楽しめます。
日本庭園
日本庭園は、伝統的な池泉回遊式の庭園で、特に「もみじ山」周辺はカエデの紅葉が圧巻です。燃えるような赤色に染まるカエデが池の水面に映り込む光景は、息をのむほどの美しさ。情緒あふれる茶室とのコントラストも素晴らしく、和の風情を感じながら紅葉を堪能できます。
イギリス風景式庭園
広々とした芝生が広がるイギリス風景式庭園では、高くそびえるプラタナスやユリノキ、ラクウショウ、メタセコイアなどが壮大なスケールで色づきます。特にプラタナスは10月頃から黄色に染まり始め、黄金色の葉が広大な芝生に降り積もる様子は、まるで絵画のようです。
フランス式整形庭園
整然と並木が続くフランス式整形庭園では、プラタナス並木が美しい黄金色のトンネルを作り出します。左右対称に配置された木々が織りなす幾何学的な美しさと、鮮やかな黄葉のコントラストは、まるでヨーロッパの庭園を訪れたかのような気分にさせてくれます。
その他にも、園内各所にはイチョウやケヤキ、ハナミズキなど多様な樹木が点在し、それぞれが独自の色彩で秋の訪れを告げます。11月1日から15日（期間中無休）には、皇室ゆかりの伝統を受け継ぐ「菊花壇展」も開催され、紅葉とともに秋の草花を楽しむことができます。
新宿御苑のアクセス・入園料・営業時間
新宿御苑は都心からのアクセスが良く、気軽に訪れることができます。
アクセス
- 新宿門：JR・京王・小田急線 新宿駅南口より徒歩10分、東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅出口1より徒歩5分、東京メトロ副都心線・都営新宿線 新宿三丁目駅E5出口より徒歩5分。
- 大木戸門：東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅出口2より徒歩5分。
- 千駄ヶ谷門：JR総武線 千駄ヶ谷駅より徒歩5分、都営大江戸線 国立競技場駅A5出口より徒歩5分。
入園料
入園料は以下の通りです。
- 一般：500円
- 65歳以上・学生（高校生以上）：250円（年齢確認できる証明書または学生証提示が必要）
- 小人（中学生以下）：無料
- 団体（30人以上）：一般400円、65歳以上・学生（高校生以上）250円
- 身体障がい者手帳、療育手帳、精神障がい者保健福祉手帳をお持ちの方と介助者1名：無料（手帳提示が必要）
入園券は、各入園門の券売所で購入できるほか、一部キャッシュレス決済（クレジットカード、交通系ICカード、電子マネー、QRコード決済）も利用可能です。
営業時間
新宿御苑の開園時間は季節によって異なります。
- 10月1日～3月14日：午前9時～午後4時（閉門 午後4時30分）
- 3月15日～6月30日 および 8月21日～9月30日：午前9時～午後5時30分（閉門 午後6時）
- 7月1日～8月20日：午前9時～午後6時30分（閉門 午後7時）
最終入園は閉門の30分前までです。
休園日は毎週月曜日（月曜日が祝日の場合は翌平日）と年末年始（12月29日～1月3日）です。ただし、紅葉の見頃と重なる秋の特別開園期間（例年11月1日～11月15日）は休まず開園します。
新宿中央公園の紅葉と都庁周辺散策
新宿の高層ビル群に囲まれた「新宿中央公園」は、都会のオアシスとして親しまれる広大な公園です。秋にはカエデやモミジ、イチョウ、ケヤキ、プラタナスなどが色づき、高層ビルとのコントラストが美しい独特の紅葉風景を楽しめます。例年、11月上旬から中旬にかけてカエデやモミジが見頃を迎え、園内全体が鮮やかな秋色に包まれます。
公園周辺には東京都庁があり、その展望室からは、地上202mの高さから広がる東京のパノラマと、眼下に広がる紅葉を同時に眺めることができます。無料で楽しめる都庁展望室は、秋の新宿散策に欠かせないスポットです。
新宿中央公園の紅葉スポット
新宿中央公園には、都会の中で秋の自然を満喫できる見どころが点在しています。特に、園内南西部に位置する「区民の森」は、カエデやモミジが豊富で、赤やオレンジに染まった木々と、その背景にそびえる東京都庁舎の景色は、新宿ならではの絶景として知られています。
「芝生広場」周辺では、黄金色に輝くイチョウの木々が訪れる人々を魅了します。また、「眺望のもり」では、プラタナス（スズカケノキ科）の大きな葉が鮮やかな黄金色に染まり、太陽の光に透けると一層美しく輝きます。
紅葉の見頃は例年11月上旬から中旬にかけてですが、ハナミズキは9月から10月下旬にかけて深みのある赤色に色づき始め、園内に秋の訪れを告げます。 また、10月にはキンモクセイがオレンジ色の可愛らしい花を咲かせ、甘く芳しい香りが園内いっぱいに広がり、五感で秋を感じることができます。
東京都庁展望室からの紅葉鑑賞もおすすめ
新宿中央公園のすぐ隣に位置する東京都庁の展望室は、地上202m、第一本庁舎の45階にあり、無料で東京の絶景を一望できる人気のスポットです。北展望室と南展望室の2箇所があり、どちらからも壮大なパノラマが広がります。
展望室からは、眼下に広がる新宿中央公園の紅葉はもちろん、遠くには新宿御苑や明治神宮外苑のイチョウ並木の一部など、都心の豊かな緑が秋色に染まる様子を俯瞰できます。 天気の良い日には、東京スカイツリーや東京タワーといったランドマークに加え、遠方に富士山の雄大な姿を望むことも可能です。
南展望室は午前9時30分から午後10時まで、北展望室は午前9時30分から午後5時30分まで開室しており（南展望室休室日は北展望室が午後10時まで）、閉室時間の30分前まで入室できます。 特に、日中の紅葉が鮮やかに見える時間帯や、夕焼けに染まる都心、そして夜景へと移り変わる時間帯は、多くの人で賑わいます。 2025年4月23日には南展望室がリニューアルオープンし、カフェや土産店「トウキョウ ミッケ（TOKYO Mikke!）」も併設され、より快適に過ごせるようになりました。
明治神宮外苑のイチョウ並木
東京都心で秋の訪れを告げる象徴的な風景として、明治神宮外苑のイチョウ並木は多くの人々を魅了します。青山通りから聖徳記念絵画館へと続く約300メートルにわたる並木道には、146本ものイチョウが約9メートル間隔で植えられており、見頃を迎えるとあたり一面がまばゆい黄金色に染まります。この並木は、日本の近代造園の師と称される折下吉延博士が手がけたもので、聖徳記念絵画館が並木の奥に美しく見えるよう、遠近法が巧みに用いられて設計されています。その光景はまるで一枚の絵画のようで、都会にいることを忘れさせるほどの絶景が広がります。
神宮外苑イチョウ並木の黄葉時期
明治神宮外苑のイチョウ並木の黄葉は、例年11月中旬から12月上旬にかけて見頃を迎えます。 特に都心の紅葉としては比較的遅い時期に色づくため、他の紅葉スポットと合わせて長く秋の景色を楽しむことができます。黄金色に輝くイチョウの葉が青空とのコントラストを生み出し、日中の散策では木漏れ日が降り注ぐ「黄金色のトンネル」を歩くような幻想的な体験ができます。また、落葉が始まると、地面には鮮やかな黄色の絨毯が敷き詰められ、これもまた美しい秋の風物詩となります。
新宿の穴場な紅葉名所2選
新宿には、定番の紅葉スポット以外にも、都会の喧騒から離れて静かに秋の彩りを楽しめる隠れた名所が点在しています。高層ビル群の中にひっそりと佇む緑地や、歴史ある神社の境内など、知る人ぞ知る穴場スポットで、一味違った紅葉狩りを体験してみてはいかがでしょうか。
新宿パークハイアット周辺
西新宿の高層ビル群に位置するパークハイアット東京周辺は、大規模な紅葉スポットとは異なりますが、都会的な景観と調和した秋の趣を感じられるエリアです。新宿パークタワーや周辺のビル群の足元には、イチョウやケヤキなどの街路樹が植えられており、秋には黄色や茶色に染まる葉が、無機質なビル群に温かみを添えます。特に、高層ビルを背景に色づく木々のコントラストは、新宿ならではの都会的な紅葉風景として楽しめます。散策しながら、ビル風に舞う落ち葉や、オフィス街に差し込む柔らかな秋の日差しを感じるのも良いでしょう。喧騒を忘れさせるような、静かで洗練された秋の雰囲気を味わいたい方におすすめの穴場です。
花園神社の紅葉
新宿歌舞伎町のすぐ隣に位置する花園神社は、都会の真ん中にありながらも、落ち着いた雰囲気の中で紅葉を鑑賞できる貴重なスポットです。境内の木々は秋になると鮮やかに色づき、特に朱色の鳥居と黄色く染まるイチョウの葉が織りなすコントラストは息をのむ美しさです。この独特の色彩の組み合わせは、写真愛好家にとっても魅力的な被写体となるでしょう。例年、イチョウの葉が見頃を迎える時期には、境内が黄金色に染まり、都会の喧騒を忘れさせるような静寂の中で、ゆったりと秋の風情を感じることができます。お仕事帰りや、ショッピングの合間にふらりと立ち寄って、都会のオアシスで心を癒す紅葉狩りを楽しんでみてはいかがでしょうか。
各場所のアクセス・交通情報
新宿エリアの紅葉スポットを巡るには、電車やバスを上手に活用するのがおすすめです。広範囲に点在する名所へのアクセス方法を事前に確認し、スムーズな紅葉狩りを楽しみましょう。
各紅葉スポットへのアクセス詳細
新宿の主要な紅葉スポットへの具体的なアクセス方法をご紹介します。
新宿御苑へのアクセス
新宿御苑には「新宿門」「大木戸門」「千駄ヶ谷門」の3つの入口があり、利用する門によって最寄りの駅が異なります。
- 新宿門：JR・京王・小田急線「新宿駅」南口から徒歩約10分。東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」出口1から徒歩約5分。東京メトロ副都心線・都営地下鉄新宿線「新宿三丁目駅」E-5出口から徒歩約5分です。
- 大木戸門：東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」出口2から徒歩約5分です。
- 千駄ヶ谷門：JR総武線「千駄ヶ谷駅」から徒歩約5分。都営地下鉄大江戸線「国立競技場駅」A5出口から徒歩約5分です。
新宿駅から新宿御苑までは、丸ノ内線で1駅（新宿御苑前駅まで約3分）の電車移動が最も早く、そこから徒歩約5分で到着できます。
新宿中央公園へのアクセス
東京都庁に隣接する新宿中央公園は、新宿駅西口からアクセスしやすい場所にあります。
- JR・小田急線・京王線「新宿駅」から徒歩約10分。
- 東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」から徒歩約5分。
- 都営大江戸線「都庁前駅」から徒歩約1分と、最も近い駅です。
都庁前駅A5出口からは徒歩約3分で到着します。
明治神宮外苑イチョウ並木へのアクセス
美しいイチョウ並木で知られる明治神宮外苑は、複数の駅からアクセスが可能です。
- 東京メトロ銀座線「外苑前駅」から徒歩約4分。
- 東京メトロ銀座線・半蔵門線、都営地下鉄大江戸線「青山一丁目駅」から徒歩約5分。
- JR中央・総武線「信濃町駅」から徒歩約10分。
- JR中央・総武線「千駄ヶ谷駅」、都営地下鉄大江戸線「国立競技場駅」からは徒歩約15分です。
イチョウ並木全体を散策するなら、外苑前駅または青山一丁目駅の利用が便利です。
花園神社へのアクセス
新宿の繁華街に位置する花園神社は、駅からのアクセスも良好です。
- 東京メトロ丸ノ内線・副都心線、都営地下鉄新宿線「新宿三丁目駅」E2出口から徒歩0分（出口からすぐ）です。
- JR・小田急線・京王線「新宿駅」東口から徒歩約7分。
- 西武新宿線「西武新宿駅」からも徒歩10分圏内です。
新宿三丁目駅E2出口は改札からやや距離があるため、B3出口から地上に出て散策しながら向かうのも良いでしょう。
代々木公園へのアクセス
新宿駅周辺から代々木公園へは、主にJR線を利用して原宿駅へ向かうのが一般的です。
- JR「原宿駅」下車、徒歩約3分。
- 東京メトロ千代田線「代々木公園駅」下車、徒歩約3分。
- 東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前（原宿）駅」下車、徒歩約3分。
- 小田急線「代々木八幡駅」下車、徒歩約6分です。
新宿駅からJR山手線で「原宿駅」まで約5分で到着します。渋谷駅からも徒歩約15分でアクセス可能です。
新宿の紅葉撮影スポットとインスタ映えポイント
新宿の紅葉は、都会的な景観と自然の美しさが融合し、多様な撮影スポットを提供します。スマートフォンから本格的な一眼レフまで、どんなカメラでも絵になる一枚が撮れるでしょう。特に「インスタ映え」を意識したアングルや構図を見つけるのがおすすめです。
新宿御苑のフォトジェニックな紅葉
広大な敷地を持つ新宿御苑は、都心にありながら豊かな自然が魅力の紅葉名所です。特に秋は、様々な樹木の葉が赤や黄色に染まり、フォトジェニックな風景が広がります。
日本庭園の伝統美と紅葉
新宿御苑の日本庭園では、池泉回遊式庭園の趣深い景色と紅葉のコントラストが楽しめます。特に池に映り込むモミジやカエデのリフレクションは、息をのむ美しさです。早朝の澄んだ空気の中、静かに撮影に臨めば、水面に映る逆さ紅葉のベストショットを狙えるでしょう。茶室周辺の落ち着いた雰囲気も、和の情緒あふれる一枚を撮るのに最適です。
イギリス風景式庭園の広がりと紅葉
広大な芝生とプラタナスやユリノキなどの高木が特徴のイギリス風景式庭園は、開放感あふれる紅葉撮影が可能です。特に秋には、これらの高木が一斉に色づき、広々とした空間に色彩豊かなグラデーションを描き出します。青空の下、広角レンズでダイナミックな構図を捉えたり、人物を入れてポートレート撮影を楽しんだりするのもおすすめです。
都庁展望室からの絶景と夜景
東京都庁の展望室からは、新宿の街並みと遠くの山々、そして眼下に広がる紅葉を一望できます。昼間は、新宿中央公園や新宿御苑の紅葉が、まるで絨毯のように広がる絶景を上空から捉えることができます。夕暮れ時のマジックアワーには、オレンジ色に染まる空と紅葉、そして徐々に輝き始めるビル群のコントラストがSNS映えする一枚となるでしょう。夜景と共に紅葉を収めるという、都会ならではのユニークな撮影も楽しめます。
明治神宮外苑いちょう並木の黄金トンネル
明治神宮外苑のいちょう並木は、秋になると約300メートルにわたる黄金色のトンネルを形成します。見頃の時期には、まばゆいばかりの黄色い葉が空を覆い、地面には落ち葉の絨毯が敷き詰められます。この並木道を歩く人々を被写体にしたスナップショットや、並木道全体を捉えた広角の構図は特に人気です。早朝の柔らかい光の中で撮影すると、より幻想的な雰囲気を演出できます。並木道の中央から奥に向かって撮るアングルは、奥行き感が出ておすすめです。
隠れた名所の撮影テクニック
大規模な紅葉スポット以外にも、新宿には知る人ぞ知る隠れた紅葉名所が点在しています。それぞれの場所の特性を活かした撮影テクニックで、一味違った写真を残しましょう。
花園神社の趣ある紅葉
新宿の喧騒の中にひっそりと佇む花園神社は、朱色の社殿と鮮やかな紅葉のコントラストが美しい隠れたスポットです。鳥居や社殿を背景に紅葉を捉えることで、和の情緒あふれる写真を撮影できます。境内は比較的落ち着いているため、じっくりと構図を練り、光の当たり方を見極めて撮影するのに適しています。特に、紅葉が社殿の朱色と相まって、深みのある色彩を演出します。
新宿パークタワー周辺の都会的な紅葉
新宿パークタワー周辺は、高層ビル群を背景に、都会的でモダンな紅葉風景を撮影できるスポットです。ガラス張りのビルに映り込む紅葉のリフレクションは、都会のオアシスを感じさせるユニークな一枚となるでしょう。ビルと紅葉のコントラストを強調したり、ビル群の直線的なラインと紅葉の有機的なフォルムを組み合わせたりすることで、洗練された写真が撮れます。夕方の時間帯には、ビルの明かりと紅葉が織りなす幻想的な光景も楽しめます。
まとめ
新宿の紅葉は、都会の中心でありながら、新宿御苑の伝統的な美しさから明治神宮外苑の壮大なイチョウ並木、さらには隠れた名所まで、多種多様な表情を見せてくれます。この記事を参考に、都会の喧騒を忘れ、新宿ならではの紅葉を心ゆくまでお楽しみください。